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中考来了,考前放假五大误区!你别跳进去!

日期:2018-06-21 11:37
考前要放假,几乎是每个学校的习惯,但是这几天对考生却是一个很有挑战的时候。

1, 误区一:坚决不能以放松自己、调整状态为由,彻底让自己放松下来。
有一个平时很能吃苦的同学,考前状态一直保持良好,也正是因为娃平时学习很累,他的妈妈就带着娃,到外地玩儿了三天。本对儿子充满信心的家长,成绩出来的那一刻惊呆了,娃居然没有过统招线。幸亏娃模考成绩优异,提前签约,否则连上高中部的机会都没有了。追根溯源,娃说,是因为考试当天脑子突然一片空白,感觉什么都很熟悉,却什么都想不起来。这一方面由于心里紧张,另一方面是因为考前没有维持住状态导致的。考前3-5天,很多学校会进入自主复习,但是自主复习不等于不复习、乱复习,而是要针对自己的实际情况,以保温、查漏补缺、调整状态为目的。

2, 误区二:考前抓住最后一点时间,夙兴夜寐,加班加点刷题,恨不得考前几天再把课本通读一遍。
老师说,考前不复习不行,抓得太紧也不符合复习规律。学校让学生自主复习,其中的目的之一就是让娃适度休息,所以休息的时间肯定比复习阶段要多一些,比如睡觉的时间比平时适当充裕些。俗话说,一张一弛,文武之道。没有适度的放松,紧绷的神经也会限制我们的发挥。

3,误区三:毫无节奏,不懂得安排时间
什么样的节奏比较合理?
     考前作息的原则是:模拟中考的时间节奏,培育生物钟。比如早上9点考试,那么我们应该七点半起床,洗漱整理半个小时,给自己预留一个小时在路上的时间。把自己的兴奋点调整到9点左右,然后上午应该安排语文或者英语的学习。时间不宜太长,两个小时即可。目的是保持自己在这个时间段内精力充沛。而下午,则需要留给数学和理化。以及史政,基本上学习时间从14点到18点左右。晚上保持正常睡眠,11左右睡觉比较合适。当然时间没必要卡的太死,基本上符合中考的考试时间就可以。

     4,误区四:不懂得应该复习些什么
此时的复习,就不能眉毛胡子一把抓。所以,建议同学们复习两样东西:错题本和以往做过的模考试卷。然后以点带面。看到相应的知识点,去联想与之相关的各个知识点。而且不贪多,只要充实、不浪费时间就好。
复习错题的时候,注意不是紧紧坐在书桌前面“看”书,一定要在旁边放一本演算纸,自己重新把题目做一遍,然后与之前的答案做一个对比,然后心里默默的告诉自己,我在什么地方容易犯错误。不求多,只求把题做透。
复习做过的套题的时候,要想想考试的时间分配,遇到不会的题目时心态怎么调整,以及遇到不同问题时,可以有哪些手段帮助解决问题,甚至心里可以把当天考试的流程模拟一遍。

     5,其他一些建议
     爸爸妈妈在娃自主复习期间,尽量不要打扰孩子。哪怕是担心孩子饿了、渴了、累了,想要去表示一下关心,也不要去打扰正在复习中的孩子。除非孩子自己有要求。冒然打断孩子思路,不仅会造成孩子复习进度中断,而且也会给烦躁中的孩子带来更多的不安和焦虑。
同学们要善待父母的建议。如果父母的建议或者做法不对,最好不要大动肝火。这样一方面会影响自己的状态,有的同学一生气,一天里面都是气泱泱的,怎么保持好的状态?而且,生气是相互的,父母一生气,又会加剧这种不和谐的氛围。
下一条。如果在家里复习感觉容易走神,建议同学们到学校去。有小伙伴与你一起,也许更带劲,也能给自己带来一些外部压力。但是注意,不要因为与小伙伴在一起就放纵自己,浪费时间。

     行百里者半九十,认真对待最后的几天,不要让自己三年的辛苦功亏一篑!

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